أطعمة امتنعي عنها خلال خضوعك لعلاج السيلوليت بحسب ماري بيل

قالت أخصائية التغذية ماري بيل حرب إن السيلوليت عبارة عن تجمع للدهون المتراكمة تحت سطح الجلد نتيجة اتباع مجموعة من العادات الغذائية الخاطئة، مما يؤدي إلى ظهوره بكثرة في منطقة الأرداف والفخذين، وبالتالي يصبح من الصعب التخلص منه. تخلص من.

وأضاف حرب أن المرأة التي تعاني من هذه المشكلة يجب أن تلجأ لجلسات خاصة لمساعدتها على الحد من تفاقمها وزوالها التدريجي، معلقاً: “لا بد من الاهتمام الشديد بالأطعمة التي يجب تناولها يومياً من أجل الحصول على نتائج ملموسة. . “

كما أشارت ماري بيل حرب إلى ضرورة تناول كمية قليلة من الملح، وكذلك الاعتماد على تناول أطعمة فقيرة في الكربوهيدرات.

ولفتت إلى ضرورة تجنب تناول الوجبات السريعة، حيث أن تأثيرها مشابه لتأثير السكر الذي يسبب اضطرابات الدورة الدموية.

وأكدت أخصائية التغذية أنه من الأفضل عدم الإفراط في تناول الكافيين مما قد يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم وبالتالي ظهور السيلوليت بكثرة في منطقة الفخذين.

يعرض الفيديو أعلاه المقابلة التي أجرتها سكاي برس مع أخصائية التغذية ماري بيل، حيث سلطت الضوء على عدد من النصائح التي يجب اعتمادها عند الخضوع لجلسات خاصة للتخلص من السيلوليت.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.